
Хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй халуун цаг агаарын аюулгүй …
Элсэн чихэр ихтэй тул эдгээр ундаа нь бидний бие дахь усны агууламжийг бууруулдаг. Үүний оронд мөстэй ус ууж хэвших нь таны биеийг хэт халалт, хуурайшилтаас хамгаалж чадах илүү эрүүл арга байх болно. 7. Нэмэлт тэжээл авах Зуны халуун саруудад арьсаа чийгшүүлж, эрүүл чийрэг байх нь маш чухал бөгөөд үүнд В витамин болон С-г …